从现在开始要锻炼了！
于是鸣人拿了一个很厚的大垫子出去跑步，也可以说是增加负重吧。在上午的锻炼过后，鸣人把垫子放在了自己家院子中的树下。因为鸣人是一个人，所以不要怕有人。鸣人开始了自己的爬树之旅，把查克拉依附在脚上，开始爬树。一步，两部，哎呀。鸣人从树上掉了下来，摔在了垫子上。“还好自己聪明，弄了了那~么大的垫子，要不这一下还不把自己摔成半死。”鸣人自恋的开始对自己说道。修炼了一下午的鸣人，身上可以说是青一块，肿一块。虽然地上有个大垫子，但是鸣人还是摔的很惨。不过，成绩还是不错的，这棵树已经爬了一半，可见鸣人对自己查克拉控制的天赋，还有庞大精神力的作用了。一天就过去了，而鸣人又开始了自己规律的生活。
“啊~从来没有想过站在高处原来是这么的爽!真想大声喊出来啊。”没错，说话的就是我们的主角波风鸣人。2天过去了，我们的主角波风鸣人终于爬上了这颗大树，现在他正在享受在高处的快感。现在的鸣人，在树上可以正着走，反着走，横着走，倒着走，总之是想怎么走就怎么走。“佐助貌似是用了一个星期的时间才可以像我这样走，难道我真的是天才么。”鸣人很自恋的想到。“终于把爬树这个任务做完了，那么下面就是更难的一项修炼了。但是到哪里去踩水呢，还不能太深。”鸣人因为这个而陷入了沉思，“有了，就是训练场那里的小溪吧，也不是很深。”想到这里，鸣人开始了自己的下一项修炼，踩水。而且也开始了自己替身术的修炼，因为训练场那里有很多的树嘛，砍树也是锻炼身体之一。就这样，鸣人的每天的生活规律又改变了。早晨，开始晨跑，每天大概绕村子跑5圈，只是慢跑而已，要不估计3岁的主角会累死，要知道凯在输给卡卡西之后的惩罚是绕村子跑10圈，当然他是绕边界跑，而鸣人呢，只是绕着有房子的地方，太远的地方他还是不敢去的，有危险嘛。一个3岁的孩子，被拐跑也是有可能的，虽然他的身体里有个成年人的灵魂。跑完步之后呢，是一些打熬力气的运动。比如：俯卧撑，仰卧起坐。还有就是为了保持身材的七日收腹操啊，瘦腿操啊什么的。有人可能会问了，为什么还要保持身材，难道要像丁次一样么。每天鸣人的运动量可是很大的，要是不好好保持的话，难免会成为一个丁次。
上午的时候还会砍一些树，毕竟要练习替身术不是。中午最热的时候开始在水上练习踩水，3岁的孩子体制好也是怕感冒的嘛。这样可以减少感冒的几率，又可以锻炼自己的查克拉控制何乐而不为呢。踩水之后呢，开始恢复自己的查克拉。然后锻炼自己的查克拉，修炼查克拉之后，就是结印练习了。不要问我什么时候学会的结印，在基础书里就有的东西，当然是在上一世学的了，小的时候开始锻炼结印也是有好处的，以后结印的速度一定比较快了。但是练习了那么久也没有想出怎么单手结印，只是双手结印的时候会感觉到查克拉的流动轨迹不一样，而单手结印的时候没感觉而已。慢慢练习吧，以后一定会熟能生巧的。练习完结印之后呢，就是练习自己的左右平衡能力。大家都知道一般人都是右撇子，右撇子练习自己的左手是很困难的。以为一般的孩子不会因为左手不灵活而特意的锻炼，长大了之后改的很困难。就像NBA的运动员，为什么左右手运球都比较灵活，就是因为从小开始练习的原因。而鸣人练习自己的左右手能力，就是以为不像以后自己右手在防守的时候，左手不能攻击，那不是亏大了。练习完这些，就是一些体力练习了。一直的冲刺跑啊什么的，然后就回家，美美的睡一觉。这就是鸣人的每天的修炼方式了。时间也一点点的过去了，不知不觉就又是一年。