伙计将晚餐送到了诺雷的房间，普普通通的家常便饭，但是对于山中长大的诺雷来说，能够果腹就可。
吃完晚餐，诺雷迫不及待地拿出那本修神养气经，参读起来。
经书的第一章并没有讲述修炼精神的方法，而是讲述了精神内视。精神内视，就是引精神之力入体内，甚至经脉之中，审查体内情况。这是锻炼控制精神力的最好方法。
精神力不同于元气，它需要极强的控制能力，而且精神力不是从天地中汲取能量，而是由自身的精神力锻炼萃取。
诺雷闭上双眼，感受大脑中的精神之海，模模糊糊，并不是很清晰。但是诺雷并不气馁，继续提高着自己的专注度。渐渐的，诺雷眼前浮现的精神之海越来越清晰。
诺雷的精神之海面积很小，波动微弱。当然，诺雷不会因此感到失望，因为他这是才刚刚接触精神力，还需要经过锤炼的。
诺雷的精神之海现在是银白色的，据经书记载，真正大成的精神之海是金色的。
诺雷尝试着牵引精神之海中的精神力，然而刚刚从精神之海中牵出一丝精神力，大脑就一片恍惚，被迫睁开了眼。诺雷深吸了一口气，没想到，这精神力如此难以牵引，看来得勤加苦练啊。但是诺雷并没有放弃，诺雷闭上眼，重新进入了精神之海。
第二天清晨，诺雷从修炼中醒来，一脸的疲惫，但是一双眼睛却泛着精光。通过一晚上的修神，可以说，效果是非常显著的，现在他可以牵引一丝精神力在精神之海中来回游动了。虽然目前还无法达到内视经络的地步，但是他相信，通过不懈的努力，那一天不会远。
诺雷稍作整顿，走出了房间。伙计迎了过来，笑道：“公子昨晚休息可好？”
诺雷微笑地答到：“多谢店家宽带，小子昨夜休息甚安。”
伙计见诺雷如此客气，也是颇为意外，因为作为平民的他，平日里很少受到别人的笑对，甚至伺候不好的话还容易受到打骂。这就是社会底层的悲哀，弱者永远受着强者的欺压。
伙计的眼中一阵波动，随后凑近诺雷，道：“公子今天可有行程安排？”诺雷想了想，道：“没有什么具体的安排，就想去城里走走。”
伙计对诺雷说：“公子，想必您也是一名外地来的尊贵的修炼者吧。就在今天，城中的决斗场要进行四大家族年轻一辈的比赛，你可以去看一下。”
诺雷闻言双眼一亮，自己虽说跟着师傅修炼了两年，在山中与各种元兽搏斗，但是还从来没有看过人与人之间的战斗呢。如果去看一看，想必会给自己积累一些战斗经验。想到这，诺雷已经为自己定下了今天的行程了。
诺雷向伙计问了决斗场的方向，就出了旅店。诺雷往城中心走去，这一路上，人是越来越多，而且能看到很多像诺雷一样的修炼者也是向决斗场走去。
终于，诺雷看到了一个庞大恢宏的建筑，这就是秘鲁城的决斗场。今天，这里注定会上演精彩的战斗。