希姆莱于1900年10月7日出生在德国慕尼黑，是天主教会学校校长的儿子。早年在兰茨胡特中学学习，第—次世界大战结束之时在第11巴伐利亚步兵团服役。1923年11月，作为紧跟恩斯特·罗姆的旗手参加慕尼黑啤酒店暴动。在希姆莱的组织领导下，党卫队由当时的仅200人的弱小机构发展为控制着整个纳粹帝国的庞大组织。党卫队拥有貌似庄严的黑色制服以及由令人恐怖的骷髅和神秘莫测的SS组成的标志
情报机构
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自1930年当选为国会议员之后．希姆莱集中精力扩张党卫队的势力并使党卫队独立于罗姆的冲锋队之外。1931年，希姆莱建立由海德里希领导的党卫队保安处作为纳粹党的情报机构希姆莱与鲁尼文-党卫军SS符号。到1933年，党卫队发展到5。2万人。希姆莱和海德里希巩固了纳粹党在巴伐利亚的权力地位。1933年，希姆莱先后出任幕尼黑警察局长、巴伐利亚政治警察总监和德国政治警察部队(普鲁士除外)司令。1934年4月，希姆莱成为普鲁士警家总监和盖世太保首脑。1934年6月30日，希姆莱奉希特勒之命组织指挥党卫队摧毁以罗姆为首的冲锋队，此举成为希姆莱及其党卫队发迹史的重要里程碑。从此．党卫队成为负责“保卫……国家社会主义思想的化身(即希特勒)”和将纳粹政权的种族主义转化为有力的行动准则的“独立机构”。
1936年6月，希姆莱升任德国警察总监、盖世太保首脑和党卫队帝国长官，具体组织实施法西斯恐怖统治。早在1933年，希姆莱就亲自领导建立起第一座样板集中营－达豪集中营。战争时期建立的最主要的集中营有：波希米亚的特莱西恩施塔特集中营，波兰的马伊达内克集中营、奥斯威辛集中营和施图特霍夫集中营，阿尔萨斯的纳茨魏勒一施特鲁特霍夫集中营，波罗的海诸国的考纳斯集中营和里加集中营，德国本土的诺因加默集中营、格罗斯罗森集中营、贝尔根－贝尔森集中营和多拉集中营。希姆莱认为，集中营的作用就是制造恐怖气氛，使纳粹的童年时的希姆莱(摄于1907年)秩序得到维护和遵守。
1939年德波战争之前，希姆莱为制造战争借口而拟定“希姆莱计划”：穿着波军制服的党卫队队员及部分集中营死囚“袭击并占领”靠近波兰边境的德国格莱维茨广播电台，用波兰语发表挑衅性演说，造成波兰进攻德国的假象。紧接着该计划实施的是希特勒9月1日10点向德国国会和人民发表演说：“无数波兰人侵入德国境内，其中有波兰正规军攻击了格莱威茨广播电台。”此时，德军早已奉命进攻波兰，挑起侵略战争。德波战争期间，希姆莱组建了5支担负“特别任务”的党卫队保安处别动队。别动队紧随在德军后面，负责围剿和处决波兰的知识分子以及其他被认为可能起来反对德国统治的人，其中多为犹太人。
自从成为党卫队帝国长官开始，希姆莱就鼓吹保护具有所谓“高级价值”的人们的种族甄别条例和特别婚姻法。希姆莱甚至设立专门机构，让经过挑选的德国姑娘与党卫队人员生养子女，以此制造所谓“超人”种族。
1939年11月8日晚，希特勒在慕尼黑的贝格勃劳凯勒啤酒店发表啤酒店暴动纪念演说，遭遇定时炸弹的袭击。
此后，戈培尔操纵的纳粹宣传工具宣称谋杀元首的勾当乃是“英国特工所为”，希姆莱则从荷兰境内绑架2名英国特工作为所谓人证，而真正的作案者艾尔塞则被关进集中营并在战争结束前夕被处死。
1941年6月，德国入侵苏联。希姆莱的别动队跟在德军后面，开始系统地消灭苏联的犹太人。党卫队对“布尔什维克政委”的残杀尤其令人发指。在设置犹太人保留地的计划业已失败、马达加斯加流放计划遭到搁置、将欧洲犹太人放逐到苏联内地的计划亦因德军未能速胜而破产的情况下，1941年底，希特勒作出对欧洲“犹太人问题”希姆莱与他的女儿古德隆实施“最后解决”(即灭绝犹太人)的决定。1942年l月，纳粹党举行万湖会议，研究“犹太人问题”的“最后解决”。希姆莱是实施“最后解决”计划的组织指挥者。为了灭绝犹太人，希姆莱在1942年指挥建立了许多灭绝营，主要有：贝尔根－贝尔森灭绝营，索比鲍尔灭绝营，奥斯威辛灭绝营，特莱布林卡灭绝营，马伊达内克灭绝营，切尔诺灭绝营和贝乌泽茨灭绝营。1943年10月4日，希姆莱在波兹南向党卫队高级领导人发表演说，大肆鼓吹“最后解决”欧洲犹太人，宣称“这是我们的历史上空前绝后的光荣一页”。一般认为，在“最后解决”中惨遭杀害的仅犹太人就有约500万。
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报复行动
1942年5月29日，德国保安总局局长兼波希米亚与摩拉维亚执政官赖因哈德·海德里希在乘坐梅塞德斯轿车由乡村别墅驶往布拉格古堡途中，遭到经特种作战执行局训练而由英国皇希姆莱专用领章(银质橡叶装饰因氧化变色)家空军空投的捷克斯洛伐克抵抗运动人员的袭击，后在医院因伤势过重而命归黄泉。希姆莱恼羞成怒，命令对此组织实施一系列报复行动，其中最为著名的是利迪斯惨案。利迪斯是捷克斯洛伐克的波希米亚境内靠近克拉德诺市的村庄。1942年6月9日，大批德国保安警察突然对利迪斯实施包围，禁止人们离开村庄。6月10日，该村年满16岁的男人全部被枪杀，儿童被押送至格内森瑙集中营，妇女被囚禁于拉文斯布吕克集中营，利迪斯经焚烧和爆炸而被夷为平地。
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希特勒不仅通过党卫队直接管理集中营和灭绝营，而且组建武装党卫队(即党卫军)以防范国防军、加强法西斯武装力量。1943年8月20日，希姆莱取代威廉·弗里克而出任德国内政部部长，权倾一时，进一步强化警察统治机器。1944年7月20日谋杀希特勒事件发生之后，德国国防军被迫接受希姆莱为预备集团军司令。尽管缺乏军事指挥经验，希姆莱稍后又成为西线的上莱茵集团军群司令。到1944年末，希姆莱的党卫队和警察系统发展到12个主要行政机构。
1945年1月至3月，希姆莱出任德国维斯杜拉集团军群司令，率部与苏军作战，进行垂死挣扎。
畏罪自杀
在第三帝国濒临崩溃之际，希姆莱感到末日来临，开始寻求退路。1945希姆莱畏罪自杀年4月，希姆莱在波罗的海沿岸的卢伯克瑞典领事馆与瑞典红十字会会长福尔克·贝纳多特伯爵会晤，表示同意西线德军(包括驻丹麦和挪威的德军在内)向艾森豪威尔投降，实现单独媾和，以求在东线继续与苏军顽抗。希姆莱甚至梦想于1945年5月出面重新组织一个纳粹政府。希特勒得知其最忠实的追随者背叛自己的消息，狂怒不已，下令把希姆莱作为卖国贼予以逮捕，解除希姆莱的一切职务并将其开除出党。因而，邓尼兹政府中并没有希姆莱的位置。
纳粹德国土崩瓦解之后，希姆莱改头换面，身着陆军士兵制服，剃去短胡子，左眼贴上眼罩，准备潜逃。5月21日，希姆莱被英军俘虏。1945年5月23日，希姆莱在检查口腔时，咬破藏在口腔的氰化钾胶囊而自杀。
历任纳粹党卫队队长、党卫队帝国领袖、德国秘密警察(音译为盖世太保)首脑、警察总监、内政部长等要职，先后兼任德国预备集团军司令、上莱茵集团军群司令和维斯杜拉集团军群司令。
种族思想
由于他长期在下巴伐利亚邦农民聚集的地方工作，历史观发生了深刻的变化。他认为农民阶级是民族的本希姆莱专用领章源，自由乡土上的自由农民是徳意志民族力量和民族精神最强大的后盾。
大学毕业后，在民族运动宣传的影响下，他设想了一种以农业为主要标志的社会。他跟几个志同道合的人花钱买了一块地，开办了一所农场，以此作为他实现农村之国的胚种细胞。然而，他的农场没等兴旺发达起来，便很快夭折了。他把自己的农场因资金不足而夭折，归结到犹太资本的身上。他的理论是：世界犹太民族煽动城市居民反对农民。他认为世界犹太资本通过投机和操纵交易所压低生产价格和提高消费价格。农民收入很少，城市居民开支很大。巨额的中间利润被犹太人和他们的同盟者所中饱。因此他认定，农民最危险的敌人是“世界犹太资本”。这可能就是希姆莱反犹思想形成的雏形。
希姆莱当时还形成一种奇特的思想，认为斯拉夫人也是不共戴天的敌人。理论根据是，全国农民阶级唯有在反斯拉夫人的斗争中才能保存和壮大自己。这无意中形成的意识成为希姆莱日后给党卫队纲领提出的两条要点的思想基础，即确定第三帝国反犹和反斯拉夫人政策的基本思想。这两种观点，后来成为希姆莱反“斯拉夫劣等民族”和反“世界犹太民族”的坚定不移的奋斗目标。希姆莱的最终日标在暴力反犹的气氛中逐渐形成。反犹已成为纳粹党的最强大的动力。
希姆莱曾深入学习和研究过亲德的英国人豪斯顿·斯图尔特·张伯伦的著作《十九世纪的基础》、法国外交家戈比瑙的专著《论人种之不平等》和罗森贝格的《二十世纪的神话》等三本书。尽管这三本书是互相剽窃，希姆莱仍读得全神贯注，津津有味，觉得受到了极大的启发和鼓舞。
这三本书的作者都认为：人种的价值不是平等的，因此人种杂交会降低高等人种的遗传素质；北欧的条顿人是所有亚利安人种中体魄最优秀的人，基督教鼓吹的关于人类平等的理论是卑鄙无耻、阴险毒辣的幻想希姆莱的白色党卫军夏季制服。这种种非人道的种族理论被希姆莱所接受。
希姆莱捍卫民族社会主义种族学并非出于某种狂热，而是受环境的影响。他在大学读书时已经接触反犹主义。最初了解反犹主义是从希特勒的专著《我的奋斗》中读到的。《我的奋斗》对反犹主义有一段专述：
“今天在我们面前展示的人类文化、艺术以及科技成果，无一不是亚利安人创造的。
血统混杂和由此产生的种族水平的降低，是古老文化衰亡的唯一原因。
看看吧，犹太人通过杂交每天在毒化我们民族的血液。
想想吧，只有几世纪以后才能从我们民族的机体中排除这种血液里的毒素，或者永远无法排除这种毒素；
再想一想吧，种族解体降低甚至消灭了我们德意志民族中最后的亚利安人的价值，使我们的力量作为承袭文化的民族明显地衰退……”
希姆莱相信种族沦的观点，并且全部接受下来，在以后的党卫队中发挥了非常残酷的作用。为给希特勒的大日耳曼民族主义寻找历史根据，希姆莱编造了一个亚特兰蒂斯神话，称德国人是最优秀民族的后裔。
希姆莱的“亚特兰蒂斯”情结来源于一本叫《冰盖理论》的书。作者恩斯特·赫尔比格声称有一个“超级人种”从太空来到地球，他们在古老的亚特兰蒂斯岛上落了户，创造了先进的文明，古希腊文明和古埃及文明皆得益于亚特兰蒂斯。
人种繁殖计划
希姆莱坚信在德国可以找到亚特兰蒂斯人的后裔，而且是所有后裔中最优秀的。为了给这些匪夷所思的理论找出根据，希姆莱炮制了臭名远扬的人种“繁殖计划”。
希姆莱炮制的“生命之源”计划即人种“繁殖计划”，直接出自纳粹造就优等民族的目标。其思想基础是传说中远古曾有一个雅利安民族存在，这个民族的人蓝眼睛、黄头发，是优等民族，日耳曼民族就是雅利安民族的后裔。在希姆莱授意下，从1935年开始，那些所谓的党卫军精英便选择金发碧眼的妇女发生性关系，为“元首”创造优秀人种，目的是防止未来世界被纳粹所称的“劣等民族”主宰。“生命之源”计划大约产生了11000（一说20000）个私生子。
