第1卷 第141章 请君入瓮

　　现在时间尚早，宫采艳下楼之后，陈放在阳台上练了起来，都是呼吸吐纳，在哪儿都一样，只是这里的空气没有小树林那么纯正。

　　现在陈放已经是练气初期，要到中期感觉还需要很长的时间。

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