第27章 男人求人办事心理学(4)

　　要求自己针对已经拖延的事项不间断地做五分钟：把闹钟设定每五分钟响一次；然后，着手利用这五分钟；时间到时，停下来休息一下。休息时，可以做个深呼吸，喝口咖啡。之后，欣赏一下自己这五分钟...