（5）社会型（S）：喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务。重视服务社会与他人，公正、理解、平等、理想。
（6）企业型（E）：喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业。重视经济和社会地位上的成功，忠诚、冒险精神、有责任心。霍兰德认为，职业选择是个人人格的延伸和表现，人格特质反映在职业上就是职业兴趣；大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；而工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致。个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上。因此，通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”（Holland Code）。这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。霍兰德代码是用3个字母的代码表示一个人的职业兴趣，也可以描述职业的工作性质和职业氛围，个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。
三、兴趣与职业的关系
职业兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素，同时，也是对职业进行分类的重要基础，从而成为职业选择的重要考虑因素。
（1）在求职就业的过程中职业兴趣影响职业选择。人们常常把对工作是否有兴趣作为重要的参考依据，一旦对该职业感兴趣，人们就会坚定地追求这一职业，并勤勤恳恳工作。许多人日后的职业选择正是其早期兴趣影响的结果。
（2）在职业活动中职业兴趣能发挥个体的主动性和创造性。职业兴趣能促进智力开发和潜能的挖掘。开发个体的潜力使个体在职业活动中取得新的发现、新的成果，促进个人的进步和社会的发展。兴趣可以激发人的欲望，从而形成对某一事物的探索热情，并促使人们去调动自己的积极性，发挥主观能动性和创造性，把自己的潜能挖掘出来，创造出奇迹。
（3）职业兴趣能提高工作效率。因为兴趣可以通过工作动机促使能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。职业兴趣是引起和维持注意力的内在因素。一个人对某一方面的工作有兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受。因为兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，就会大大提高工作效率。
第四节、能力探索
案例导入
夸夸我自己：利用三分钟的时间思考一下，然后夸夸自己。每个学生尝试快速记录自己的7～10个成就故事，并就其中一个最值得骄傲的故事展开，做Star法陈述。用Star法表达个人能力：Situation——你曾经面临过什么问题；Tasks——你承担了什么任务、责任；Action——你采取了什么行动来解决问题；Result——你的行动取得了什么样的有益结果、效果。
点评：每个学生都要积极思考关于自己的优势和亮点的句子及词语，并能罗列记录下来。通过此项练习，使每个学生对自己的能力有一个大体方向性的了解，进而有利于进行自我的能力探索。
一、能力的含义
能力是指劳动者完成某项活动所具备的技能，包括完成活动的具体方式及完成活动所必需的心理特征。能力分为能力倾向和技能。能力倾向是每个人都有的上天赋予我们的特殊才能，但有可能未被开发而荒废；技能是指人在一定的知识、经验基础上学习和训练形成的能顺利实施某种活动的行为方式。能力分为一般能力和特殊能力。一般能力通常人们又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。特殊能力是指从事某种专业活动的能力，也可称为一个人的特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。
二、自我能力探索
在这里，我们重点分析和探讨技能。
（一）技能的分类
辛迪·梵和理查德·鲍尔斯（Sidney Fine and Richard Bolles）将技能分为三个类型：专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。
1.专业知识技能：专业知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，一般用名词来形容。专业知识技能除了通过正式的专业教育之外，还能通过课外培训、专业会议、讲座或研讨会、自学、就职单位上岗培训等学到。
2.可迁移技能：可迁移技能也被称为“通用技能”。它的特征是它们可以从生活的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能通常用行为动词来表达，是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。
3.自我管理技能：这种技能经常被看做是“个性品质”，而不是技能。因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。这些特征能够帮助个人更好地适应周围的环境。它们以形容词和副词的形式出现，可以从非工作生活领域转换到工作领域。自我管理技能在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的，它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。
（二）自我技能的探索方法
（1）自我评价可衡量的业绩。自己日常的行为方式和过往经验，对自我技能的总结和归类。
（2）来自于他人的认可和反馈。通过身边熟悉的人，如老师、同学、家人、朋友等对自己的评价全面了解自己技能。
（3）撰写成就故事。回忆自己所作的有成就感的事件并进行撰写。其中应包含以下要素：你想达到的目标；面临的障碍、限制、困难；你的具体行动步骤；对结果的描述；对结果的量化评估。
（4）职业技能分类卡。是探索职业技能的一种非正式评估方式。由被测评者在一定数量的职业技能卡片中选出自己最擅长使用的技能，以便在日常工作中进行加强和提升。
三、能力与职业的关系
（一）职业能力是职业胜任的必要条件。
不同的职业对能力有不同的要求，每个人都有自己的优势和劣势。首先，应注意是能力类型与职业相匹配。如有的人擅长形象思维，有的人擅长逻辑思维，还有的人擅长具体行动思维。如果根据思维能力类型来选择职业，形象思维的人比较适合从事文学艺术方面的工作，逻辑思维的人比较适合从事哲学、数学等理论性强的工作，具体行动思维的人比较适合从事机械修理方面的工作。如果不考虑能力类型，而让其从事职业与能力不匹配的工作，效果就不会好。其次，对于职业世界的人来说，一项职业生涯中的核心技能的提高，可能是关系他一生的大事。如果有助于提高自己的就业竞争能力，有助于面对市场竞争和社会挑战，那就是一项责任而不是负担。核心竞争力是指不易被竞争对手效仿的、具有竞争优势的、独特的知识和技能，并且是你所独有的本领。如果别人也有这种本领，而且比你高强，那么这种本领就不是你的核心竞争力。例如，你十分喜欢唱歌，你的歌声也很美妙动听，但是别人也会唱歌，而且唱得比你还要好，那么演唱就只能算是你的竞争力之一，而不能算是你的核心竞争力。许多人一事无成，就是因为低估了自己的能力，妄自菲薄，以致缩小了自己的成就。一块价值5元的生铁，铸成马蹄铁后值10.5元；如果制成工业用磁针之类，值3000多元；如果制成手表发条，价值就是25万元，这就是世界旅店大王希尔顿精彩的“生铁价值论”。
（二）职业能力是职业选择的重要因素。
在职业选择时，要特别注意能力与职业的匹配。有不少人往往将兴趣误认为是能力，这一点一定要搞清楚，否则，你将进入误区，事业难以成功。所以，要想获得事业成功，还要注意发现你的能力，并将你的能力与职业相匹配。社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定的要求。如对会计、出纳、统计等职业，工作者必须有较强的计算能力；对于工程、建筑及服装设计等职业的工作者要具备空间判断能力；对于飞行员、外科医生、运动员、舞蹈演员等职业的工作者则要具备眼与手的协调能力。如同盖房用的木料，粗者为梁，细者为椽，直者为柱，曲者为拱，整者为门，碎者为窗，硬者为面，软者为里，各有所用，各得其所。在选择职业时不能好高骛远或单从兴趣爱好出发，要实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到有“用武之地”的合适工作。因而，能力是一个人完成任务的前提，是影响工作效果的基本因素。同样，对于任何一种职务而言，必须要求从业者具备相应的能力。
（三）职业实践是职业能力提升的前提。
职业能力是人的发展和创造的基础。职业实践能促进职业能力的提高，个体职业能力只有在实际工作中才能得到不断提高和强化。个体职业能力越强，各种能力越是综合发展，就越能促进人在职业活动中的创造和发展，越能给个人带来职业成就感。
第五节、价值观探索
案例导入
辽宁警官高等专科学校2010届软件技术专业的毕业生小魏，本来对软件技术专业很感兴趣，而且专业成绩不错，第二学年曾经到大连某软件公司实习且与该公司约定毕业后来公司就业。可是临近毕业，他看到周围的同学都纷纷报班学习公务员课程，自己一想，觉得考上公务员后工作稳定，社会地位高，还不操心将来，而且父母又支持，于是也报班学习了公务员考试课程。经过一年多的刻苦努力，小魏终于如愿以偿，考录到阜新市的一个偏僻地区派出所任民警。
经过了最初的欣喜之后，冷静下来的他开始思考自己今后的人生，一想到自己就要放弃自己喜爱的软件技术专业去从事自己非常陌生的职业，心里不由得有些恐慌。虽然警察是公务员，而且受社会的尊敬，但是，他发现自己一点都不喜欢与人打交道。自己的理想是当一名软件工程师，在计算机的王国里大有作为，以此来实现自己的人生价值。于是他做出了一个令所有人都不能理解的决定：放弃公务员岗位，到他曾经实习的公司去从事软件技术工作。
点评：生涯大师舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，它是人生价值观在职业问题上的反应。我们应该在生活中不断反思我们的个人价值观，并逐渐认识到价值观是对个人职业选择和发展起到重要激励、影响作用的因素。培养健康合理的价值观，能够帮助我们考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。小魏经过了一番思考和斗争之后，终于选择了自己想要的东西，放弃了对于别人可能非常珍贵但自己并不热爱的工作。
一、价值观概述
俗话说人各有志，在一个人选择自己的职业的时候，这个志向其实就是他的职业价值观。职业价值观是指当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西。这表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么——是为了钱，还是为了权力，还是为了一种情感关系？如果你的人生第一价值是快乐，你的人生又将会如何呢？如果你的人生第一价值是奉献，又将会产生什么样的人生呢？如果你的第一价值是成功，第二价值是家庭（所谓的目的价值），你将会拥有什么样的未来呢？如果你的第一价值是金钱（所谓的工具价值），第二价值是成功，第三价值是快乐，那又将营造出什么样的人生呢？
