“刘冬,你也站了三个月的马步了,不知道你有什么收获。”见刘冬今儿个来的这么早站马步,刘百川不由的问道。
“我觉得我下盘稳多了,站马步也不觉得累了,以前最多站上两分钟,现在一刻钟也是站的下。”刘冬恭恭敬敬的回到。
刘百川点点头说“练拳不练功,到老一场空,马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。”
“嘿~老师啥时候教我练拳啊。”刘冬郁闷的说到“他把自己的许多基础技能的练习都放后了,来这里连马步虽然不错,但是目前来说对于他的提升实在是太小了。”
“等你能蹲够两刻钟,四分之一时辰,二分之一小时,三十分钟的时候就可以教你打拳了。”
马步的全称叫“拒马步”,是步兵手持长枪的抵抗骑兵冲击的战术步伐。
前世界的小说家言可把刘冬害苦了,因为当年他就是体会那种什么该死的马上律动而不得,把自己弄狼狈不堪的人。
马步讲究稳固下盘,力从脚起,如果有律动的话还怎么稳固,怎么向山一样巍峨不动。
练就真正的武功,不管是以武当为代表的内家拳,还是以少林为代表的外家拳,在练功时都需要内外兼修,二者缺一不可。
从炼内的角度讲,气血的调节、精气神的修炼、意念意识的培养,都要通过桩功来完成。从练外来讲,肌肉的力量与骨骼的承受力,以及内脏的抗打击能力等,也都需要通过桩功训练来完成。
而马步桩恰恰是能满足这两者要求的一个极好的桩法。
所以,刘百川再为刘冬做了一个仔细的检查以后,就发现这个小子身体强健,也有一些特殊的技巧,看起来就跟真的练过的武者一样,就连他自己当初也都认错了。
结果自己仔细检查以后才发现这家伙是真的没练过,也就是先天身体好而已,于是也就尴尬的让他去先练习桩功去了。
刘冬到是和万常青挺玩的来的,两人也算是不打不相识。
万常青这时候为人比较高傲狂妄,刘百川武馆的弟子许多都不服他,他也不解释,就是一个劲儿的刻进操练那些家伙,弄得那些家伙事敢怒不敢言。
他也本来想要报复一下流动的,不过刘冬一副好脾气,加上自己身体好,他说啥自己就做什么,一副笑眯眯的样子,让万常青非常火大。
不过最后刘冬被刘百川叫去单独操练去了。
这也就导致了那些武馆弟子对于刘百川怒目而视,两人一时间倒是成了难兄难弟。
加上两人市场一期被刘百川郊区教导功夫,所以一来二去也都互相了解了起来。
万籁声现在在刘百川家里住着,不过他是北方人,喜欢先吃了在练武,而刘百川是南方人喜欢先练武再吃,所以两人一起起来倒是刘百川先到的武馆。
万籁声草草吃了也就后脚到了,没曾想今儿个刘冬居然比他要先到。
“刘玄雪,你到这么早是吃的撑么。”万籁声说到。
“你才吃的撑,我昨天晚上后半夜被人吵起来,没睡好,索性就来到早点,饭还是没吃的。”刘冬也不生气,翻了翻白眼说到。
“你这个马步练得倒是好快,我当年练成你这样足足用了大半年时间,就我师父还说是快的。”万籁声说到“你是我脸吗不见过练得最快的。”
“滚!”刘冬没好气的说到。
练起武来时间过得飞快,刘冬站马步也站了五六组了,坚持的时间倒是也是越来越长,最长的一次甚至有20分钟。
不过这也不是常态,按照刘百川说的,站马步应该是越站越轻松,感觉到浑身暖洋洋才是站到家,可以学拳法了。
这时候,他听见万籁声和刘百川在里面切磋,其他几个无关的人在旁边看着。
刘冬也据地今天站够了就也过去看着。
两人你来我往,打的十分精彩。
忽的,刘百川脚一踢,就把万籁声给蹬的往后退了好几步,差点从人圈里退出去。
双方也就罢手了,显然是刘百川赢了。不过刘百川也不轻松,看起来气喘吁吁地。
其他人也都慢慢散去自己练自己的了。
万籁声把自己胸口的脚印掸去,看着刘冬说到“没见过怎是。”
“这几个月我见了几次了,你每次都被打的好惨。上一次还是比之被蹬红了来着,要不是脚下留情,你这幅好面容怕是就毁了。”
万籁声眉头皱了皱也没说什么。
“老万,你这学武到底是为了啥啊。”刘冬好奇的问到。
“自然是为了天下第一。”万籁声毫不犹豫的说到。
“老万啊,你听我说,这世界上早就没什么世界第一了,以后的话,也肯定是不会再有了,不信的话,你今个跟我去一趟我家你就知道了,至于现在我吃饭了。”刘冬说完看了看自己带来的手表,已经是十点多了,正好去吃饭。
武馆旁边就是一个馒头店,做的都是大馒头,物美价廉,主要供应的就是武馆的这群武师。
以前的主要配菜是咸菜,不过现在多了豆豉和扣肉,豆豉是刘冬教这个地方的老板做的,扣肉则是刘冬要求老板做的,每次只有这么两小份,一份给的是刘百川,一份给的是刘冬。
这也是刘冬在这里招人恨的原因。
大家都是咸菜,嗯,现在是咸菜加豆豉,但是你是豆豉加扣肉,可想而知那些家伙对于刘冬的怨念是多么深厚了。
这些武师也大多都是富人,但是明显和刘冬比起来差远了。
他们是一周一两次荤腥,哪里比得上刘冬顿顿荤腥,而且刘冬是个讲究营养学的家伙,每吨看起来是非常的丰盛,要不是这个地方的厨师水平有限,武馆人的怨念估计早就都突破天际了。
不过对于这个结果刘冬也是笑笑,一点也不准备改。
ps:作者回家了QWQ,以后只能尽量更新。
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