于是这天，从午后到傍晚，从傍晚到天黑，从天黑到午夜……r
如意觉得这是人世间最惨绝人寰的虐待！r
一切从头开始，但却又跟她刚来普普岛时不太相同。r
那时候的如意是从一个前世擅长使枪的枪手在往习古武的江湖人士转变。r
而现在，她是在一切理论知识绝对固定，且一招一式都记得清清楚楚也耍得完美无缺的情况下，来努力充实自己那已经全部散去的内力。r
说起来，要不是当初玉华到的及时，孟子歌的那一掌绝对可以在散去她一身内力的同时再震断所有经脉。r
那几乎是绝决的一掌，要的，是受掌之人的一条命。r
用玉华的话来说，当时受掌之人若换了除他之外的任何一个，绝对不会再有命在。r
所以，如意现在需要补回来的，是一身真力，还有内力修为。r
可偏偏那是最难的！r
再加上她如今体虚，虚得比刚从迷踪森林里头出来时还要过份。r
虽说萧家有上古医书留下，世间奇难杂症都能治愈。r
但有很多珍材这世间已经难寻或是干脆绝迹，纵是萧烁把那本医书交给玉华亲自钻研了好几天，最后的结果也都是无奈摇头。r
所以，如意想要恢复内力，靠的就只有自己。r
当然，还有玉华那一套独特的、让她几乎想自杀的训练方法……r
好吧！咱就说说那方法。r
玉华说，充其力，必先镇其神。r
就是说，要让如意身体经脉和神经在重新归位的同时，还要安定下来，这样才能放心地把内力一点点充进去。r
如若不然，两者相互抵斥，很容易走火入魔。