开始修炼

华宸阳怔了怔೿旋即笑道：“乖徒弟೿你就算想吃糖为师也不能给你吃೿从今日起七七四十九天内你都不能再进食೿练习辟谷是修行入门的第一步。”r

呃……虽然古文化的造诣不高೿但是辟谷的意思苏沫沫还是明白的。r

所谓辟谷就是不吃东西೿只呼吸大自然的气息೿吐故纳新೿这是道家修行的高妙境界೿也是神仙大能们为什么可以不吃不喝不撒不拉的真正原因。r

苏沫沫撇撇嘴೿虽然说不吃不喝不撒不拉确实又省时间又环保೿而且还特别的拉风显派头೿但作为一个平凡的吃货೿辟谷对她是没什么吸引力的。r

人生啊೿如果连吃吃喝喝的乐趣都别剥夺೿那还有什么滋味啊。对苏沫沫来说೿吹吹风就管饱೿这种生活方式除了特别省钱之外也就没什么其他好处了。r

当然了೿她自从穿越成合欢兽之后其实一直都没怎么吃过东西೿但苏沫沫觉得这只是因为她一直都在奔波和受折腾中೿根本就没功夫坐下来好好吃顿饭೿而恰巧合欢兽体质特殊所以即使这么久都没吃东西也没关系。r

哎呀೿不说吃东西还好೿这会儿说起吃饭这件事೿她还真觉得饿了。肚子咕噜噜一阵叫唤೿只觉整个身心都寡淡到了极点。r

“师父೿咱们先开饭吧೿等填饱了肚子之后再来专心练习吧。”苏沫沫站起身来೿按了按肚子೿她是真的饿了。r

谁料一直慈眉善目的华宸阳突然把脸一板೿喝道：“坐下ǿ”r

苏沫沫吓得一怔೿条件反射般的立刻老老实实的坐了回去೿手还犹自按在肚子上೿眨巴眨巴眼睛看着华宸阳。r

“你几日不曾吃东西了？”华宸阳脸色略微缓和了一些。r

苏沫沫张开手指೿数了又数。不过她在穿越之初不是迷迷糊糊陷入梦境就是半死不活的昏迷不醒೿后来在地下暗河里漂流也是暗无天日的೿所以她把手指头掰了又掰还是不曾数个明白。r

苏沫沫收回手指೿无可奈何的叹一口气：“太久了೿一下子也数不清楚了。”r

谁料华宸阳立刻高兴起来೿一连声的赞了许多好：“好好好೿这就太好了೿你既然许多天都没进食了೿那也就用不着特别给你弄泻药清肠了。现在正是开始辟谷的最佳时机೿练功宜早不宜晚೿那么我们现在就开始吧。”r

弄点泻药清清肠……苏沫沫听得一愣一愣的೿幸好她真的已经很久都没有吃过东西了。r

苏沫沫正在暗自庆幸೿却忽觉脑袋里一钝೿紧跟着仿佛有一团光在脑海里亮起೿她家师父的身影便清清楚楚的映现在了脑海里。r

“来೿随着师父一起吸气೿呼气೿再吸气೿再呼气೿让自然真气在丹田中顺畅流淌೿感受丹田中充盈又通畅的感觉。”r

“为师的府邸是平安城中灵气最丰沛之所೿每一寸自然真气中都蕴含了足够的灵力೿让你的每一口呼吸都可以滋养体魄和精魂。”r

脑海里的华宸阳盘膝打坐೿亲身示范教导呼吸之法೿这就好像在脑袋里开了一个大屏幕೿上面放的是教学片೿不过这教学片不仅能够看೿而且还能和学生一对一的互动。