第1卷 第三章 筑基

　　家功法从北祖、南祖至真师祖套完整性命双修功法既金液丹转丹法

　　其功理功法阴阳造化用清、浊、动、静、降本流末万物原理顺逆颠倒法顺逆仙达成传长老境界

　　丹体系形成世者奉圭币最严谨最序集数先贤血智慧作其修仙节次筑基药结丹炼己丹温养脱胎玄珠赴瑶池

　　炼己者即从筑基炼己期限定《丹经》云炼己限仙途程寥寥几字述尽步重性

　　千百数先贤费尽血步达成所谓完美期

　　贼筑基法便数血结晶据世最效达成完美筑基法

　　阴尽阳

　　王盘膝静卧于床呼吸悠长

　　吐纳家最秘术

　　通简单呼吸便消除体暗疾让灵宁静使逐渐趋于完美健康状态

　　今日王修老士增添最新筑基法导引动作法诀经套打完便立刻察觉同

　　种灵极静仿佛当初王问老士修炼求静什老士让王趴聆听种安宁

　　同回母亲温暖怀抱世所嘈杂声音股更更具量乃至声声音覆盖从远离灵

　　老士曾王言切法门切修行修行离禅定欲入禅定必须先打通脉

　　脉怎样才通呢根清净逐尘散乱昏沉正念坚定元才机绝旺盛圆满当静久动元步步积累定量脉动旺盛元打

　　世奇奇怪怪功法教直接修脉转河车此类功法老士却肃容警告王学其容易走火入魔什

　　因元电视机电源脉电线充电接电电直接修脉容易弄坏“电线”造成“电线”错乱短路更何况果元足“电源”足算打通脉用处

　　世种真正打通脉法静求迷急静静等候等精足足足脉通昧定境入丝毫强求世管什法门离修离静修邪法

　　所门训根植于虚静即邪术洞宾亦诗云先学痴聋故广成教导黄帝成法“目所见耳所闻所知视听抱静慎内闭外知败”王重阳祖师《立教十论》亦同训“凡打坐者非言形体端瞑目合眼此假坐真坐者须十辰行住坐卧切动静泰山动摇把断门眼耳口鼻令外景入内丝毫动静思念即名静坐此者虽处于尘世名列于仙位须远参便内圣贤百年功满脱壳登真粒丹成游表”

　　筑基期古千百年经验归纳早其量化标准按体百十周穴窍每穴窍当纳满口真口真则修炼禅定精元走经脉绕周口纳满口甜津算

　　此艰难老士曾言明坐禅动动则动动则散真元散乱进入任督脉化唾液当昏沉欲睡真元化所坐禅妄所化真元少便少便虚坐化唾液才明座效果唾液明散乱昏沉坐行丝转练练腿休息休息

　　正常思因思虑散乱口干睡觉睡口干既散乱又昏沉真元才化

　　初坐禅未入真定果处于散乱又昏沉刻钟才化满满口清甜唾液

　　明理简单计算便知坐少座才脉初通即365×9=3289把数字整即千百座左右筑基至少坐千百座基数提每座化口清且甜唾液清或者甜计入千百座内

　　尤其注意基数十岁童未破体健康每座正念坚定数字

　　果于十岁十年左右则365×10果于十岁十年则365×11果于十年、十年者此类推果体处于亚健康则再加倍果体体弱病则再乘倍果根士坐十座座坐再乘十

　　另外老士未王明即成年男每泄次精当补9口真每遗次精补9口真每见色回再补口真

　　此种种哪怕圣佛陀闭关日夜停修炼需十凡思纯常虚坐每日精元损耗志更此趣打鱼两晒网故所成者甚少

　　此乃闲话略表王此刻精臻至定妙境口琼浆玉露源源绝吞咽声

　　虽孩此刻筑基法作用圣竟因欢喜扰乱宁静绪

　　坐便12座足足王完足保持体内“真火”缓缓睁眼收功

　　“啊舒服”

　　王满足伸懒腰倒睡夜梦觉