在陈莽生看来，修炼神闲境界是件很严肃的事情，因为他每天都不得不面对那些繁杂多变的经脉论。
从要将各条经脉的名词烂熟于心开始，到似乎没有尽头的实践修炼，做的就是一回事，导引、吐纳，吐纳、导引……
陈莽生从未想过，凝聚力气还可以这样复杂，由开始的好奇与兴奋，到中间的枯燥与后悔，最后终于自己战胜了自己，让自己回归平静。
可是，过段时间又会重蹈覆辙，再次回到最初的好奇与兴奋，然后枯燥与后悔，最后平静下来，无止境的这样……
一遍又一遍的用心意在经脉间来回运气，一遍又一遍的试图把游荡在体内的气息长治久安的存于某段经脉所辐射的肌肉之间。
接着再抽丝剥茧，把这些力气的精华归纳到气海里，并且时刻记住，要有形……
有的时候，这些力气已经在气海之内或者某段经脉间滞留成功，并且趋近有形，可是过了几天，陈莽生稍微一不留神，那本已趋近有形的气息便会毫无义气的再次散掉。
真可谓是我待修炼如初恋，修炼虐我千百遍。
这其实还不算什么，有不止一次的时候，陈莽生睡着睡着觉，只要稍微不留神改变了一下睡姿，就会导致让人非常恼火的事情发生。
区区一个屁，就能把他努力好多天的成果给破坏掉！
这种过程，实在好似陈蛮蛮，磨的陈莽生没了任何脾气……
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（老网站要彻底不复存在，就是说，本书的合同，要被废掉，所以，是把这本书换种形式继续写，还是开新书，正在考虑并且准备。通俗的讲，我会说我被坑了吗？……）
