第16章 无法释怀的过去，如何放下

　　了解你的“个人界线”，发展新的行为模式

　　很多人常说要活在当下，对我们来说，活在当下就是全然地活在每一刻，充分运用自由，做出最具自发性、不勉强自己的抉择。

　　我们相...