副教练由和李同林再次确认“学散打拳击什吧”
“什问问题”李同林解己第练柔家认练柔练打拳又教练认练打拳己什武术格斗练什总别样怀疑弄像己居良什特别目谍样
“打拳候从从脚通路传导达拳虽击打点问题挺完整特别顺畅脚转比般像学”
李同林听:“哦呀练打网球练几练网球挥拍候转脚感觉和差听您刚才改真歪打正”
“练直拳记住先练单击慢定急动作够标准等把动作做标准再尝试果动作变形做错难更改做慢点儿把动作做协调流畅动作标准始考虑问题”
停拳停打击副教禁惊“接受实太快点儿练真点乎意料”
“外190练怎样儿继续”完副教便走指导190练习顺便李同林空击
10分钟李同林似知疲倦动作依保持标准豆汗珠从脸滑滴脚双脚旁边经汗水滴湿李同林直拳经掌握门和感觉刻苦练习让动作更流畅达强杀伤
副教练拿腿靶让李同林试击打“拳候把胳膊伸太远够靶感觉己试调整距离让做标准直拳动作拳正打靶通移动让靶贴近拳用拳找靶”站并特别适合击打距离李同林距离把控怎样
果李同林并让副教练失望直拳连击完美打靶仅此因直拳攻击距离并样李同林己凭感觉进行移动距离调整
教练摘靶眼睛直直李同林“眼睛老实告诉底练”
“真练教练敢骗”李同林显奈接连样问点耐烦
“真才接受特别快般直拳领难掌握动作做总推比较干净击打量脆劲…”
副教接“…本让打单击所伸靶结果直接左右连击且己脚调整距离且挑毛病点浑成意思于初学者样表赋表且体素质算错果继续像样努训练定途”
“靠真”疑李同林听最消息“太谢谢教练定继续努真变强真真变强教练定帮助”
“问题既收钱咱办事儿”副教练老实笑笑“既赋异禀直接把摆拳和勾拳交给练成什样”副教练把摆拳和勾拳领交给李同林
“其实摆拳和勾拳叫法国内果国外摆拳样弧线拳法叫做hook果翻译话勾钩文勾拳种从往打拳法叫做Uppercut英语错话听明向打拳法所跟什平勾拳疑惑叫法样…”
“…其实散打东西源于国传统武术实际拳拳击腿借鉴跆拳腿摔跤国跤法老代武术家吸收各种搏击精华创造种代格斗它精髓于击打于“快摔”比较独特东西散打越越像泰拳向国际靠拢所反把最精髓东西“快摔”改改改点濒危…”
“…主教传统老式散打主因教练老散打教练把所解其技术告诉己喜欢用什样用什样李龙观点特别世界最武术各种武术所用从各种武术吸取己最帮助最适合己才使己更加强”
两边边练又做空击又打靶
“直拳种打法立拳平拳把拳转外种打法立拳李龙推崇打拳候拳旋转直接击曲臂防守候容易把拳打进速度快威限拳转向外种旋转穿透苏联常用建议暂先练掌握...”
“…先把平拳种比较基础和常用练肘部保持向抬肘..简单蹬转脚拧腰送胯真正把练通顺难打辈拳推量打量…”
“…摆拳样拳立拳平拳平拳国边常用建议学因摆拳量最腕量够候容易受伤建议学立拳打法种迈克泰森常用...”
“…种俄罗斯式摆拳量速度慢肩膀太再教果打沙袋试试用巴掌打掌拳比赛候用犯规动作老散打常用禁止”
“勾拳奇往打击腹往打拳向立拳打近打远变化端国运动员少用甚至基本用果掌握疑比别项攻击武器比别更优势”
李同林感觉付教练俨武术界孔乙己张口摆拳直拳勾拳几种打法话始倒书袋连带比划根本停李同林感兴趣把未希望全寄托格斗所集精囫囵吞枣把先记准备回照机录音再整理遍
