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别让情绪失控害了你2:关于情绪问题的自我疗愈心理学全文阅读
> 第12章 低自尊感和无价值感:你真的一无是处吗?
第12章 低自尊感和无价值感:你真的一无是处吗?
一个人怎么看待自己,决定了此人的命运,指向了他的归宿。我们的展望也这样,当更好的思想注入其中,它便光明起来。不管你的生命多么卑微,你都要勇敢地面对生活,不用逃避,更不要用恶语诅咒它...
第11章 自我交流法:最好的心理咨询师是你自己
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第13章 自尊膨胀:极度自我会让你有颗“玻璃心”