旋转楼梯直通最底层其其岔路和口直漆黑底层毒刺知何处按又密码键盘弹熟练又次输入密码沉重门应声展马少峰焕新空整空跟整永夜茶馆层差样柔和略显黯淡光线照射马少峰怀疑永夜茶馆秘密建造训练空密密麻麻摆放马少峰或认识或认识训练器材功相当全
随马少峰两进入电密码门再次动关闭候站边毒刺转马少峰笑口“益城训练场所接月数训练进行话宣布狱月正式始首先做体始负重公用教吧”完话毒刺伸从旁边拿几样东西扔马少峰马少峰定睛原沙袋……特怎件沙坎肩沙袋够命再加玩意马少峰怀疑跑
毒刺并给考虑边冷冷催促“快点别磨蹭腿沙袋和坎肩己穿戴胳膊帮再敢磨蹭点放喊破喉咙救”她伸亮亮知从哪摸跟短棍模样东西当伴随蓝色火花“噼啪”声马少峰瞬明根电棍暗骂声“尼玛怎感觉非礼似”动作麻利套坎肩并己绑腿沙袋毒刺帮固定胳膊沙袋她打台跑步机跟赶牲口样把马少峰赶
迫于淫威马少峰并再什虽感觉像座山始运动压快喘迫于传“噼啪”声奋迈动脚步跑虽潜穷累种正常感觉何况增加负重情况马少峰感觉继喘牛几次停灌铅般双腿休息每当候总适阵噼啪声甚至候跑慢点边传阵警告声奈马少峰继续压榨己潜麻木继续跑
直马少峰感觉再跑动刻感觉电比跑舒服所次理声音顾停脚步回应串闪亮电火花伴随动感噼啪声顶屁股……
“啊欧……”声同踩尾巴狗样惨叫声响彻整空马少峰用行动证明潜真穷尽又次奔跑跑步机速度竟质飞跃……良久当公终于跑完马少峰条瘫痪死狗般径直摔浑汗水彻底浸透此感觉连脑麻木事实跑步期几乎路恍惚挺像体受支配
刚躺休息候毒刺又走她伸帮马少峰解胳膊沙袋口“脱掉负重站做伸展别躺装死”完她电棍配合“噼啪”声死狗般马少峰听威胁意味十足电棍声奈脱掉负重又爬毒刺再难站边给演示伸展动作马少峰几眼明非踢腿扩胸拉伸类武校并陌当知毒刺剧烈运动马做伸展运动才保证运动效果和防止肌肉僵硬所又再次抵抗体强烈抗议做伸展动作
番伸展动作正马少峰所料毒刺又让旁仪器压腿抻拉叉于马少峰其实并陌样训练强度比曾经做完毒刺又安排轮番做俯卧撑和仰卧坐每做30俯卧撑再换姿势做50仰卧坐再继续俯卧撑仰卧坐每循环组毒刺求20组
原本精疲竭憔悴马少峰毒刺威胁才坚持久今体训练终于又次让倒做第组俯卧撑候坚持住趴次任凭毒刺先两次电击虽全痉挛却再毒刺静静默默走边拿两瓶矿泉水拧其瓶扳马少峰脑袋给灌两口待马少峰尝水滋味主动水瓶摸她顺将瓶递
通狂饮矿泉水剩空瓶当再点候毒刺却拒绝求听毒刺口“别再喝喝瓶少训练喝太水运动把肠扯断”
听毒刺完马少峰眼翻“今吧累瘫循序渐进咱练法吧”
“教官算”毒刺瞥眼
“练练男汉丈夫话算话爱咋咋吧”马少峰显累坏颇点死猪怕水烫架势
马少峰表毒刺又次亮电棍挥舞两果毒刺再用电棍威胁她转走边把电棍放回原处默默蹲马少峰居高临用种相当屑语再次口“男汉丈夫表吗真让眼界貌似昨晚威猛英雄吧怎今怂呢威猛先”
完话毒刺蹲马少峰挑衅盯虽明知激将法毒刺此挑衅马少峰受毕竟关乎作男尊严咬咬牙从爬始又波运动嘴满嘀咕“别种运动量放跪”
曾话却真真切切毒刺听正或许原本让听吧毒刺屑笑笑张口回敬“像某威猛先样用继期疲软今算累成样跟比明始所体课全程陪同底谁先怂”
句话噎马少峰半死当再废话忍疲惫和酸痛又始训练午光种沉默氛围悄滑……
