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自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)全文阅读
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第44章
《自控力》
斯坦福大学最受欢迎心理学课程
提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控
如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。
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第43章 注释(12)
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第45章 对《自控力》的赞誉