136书屋为您提供瑜伽:知道这些就够了全文阅读免费,不要VIP的瑜伽:知道这些就够了vip章节最新章节,版权属于作者:戴尔·沃勒(Dale Waller),您也可以瑜伽:知道这些就够了txt全集下载。
本书从将瑜伽的历史,瑜伽的益处,瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面,层层解读瑜伽的故事。瑜伽不仅仅是一项健美运动,她还会影响到我们的生活方式。瑜伽的最高境界:“梵我合一”——实现思想与行动的和谐统一。希望本书能够带给读者一些启发。虽然我们素未谋面,不妨开展一次酣畅淋漓的精神交流,这也不失为一种瑜伽精神。